Mantsoe Sdrújulas de Alimentos

Litaba

• Mehlala ea mantsoe a lijo tsa esdrújulas

Mantsoe a Esdrújulas ke a senoko e hatelletsoeng ke qetello. Re bitsa senoko se hatelletsoeng ka ho fetisisa hore ke senoko se matla ka ho fetesisa se kahara lentsoe. Mantsoe a esdrújulas kamehla a na le poleloana. Mohlala: moenacoli, Phulalithunya.

Mefuta e meng ea mantsoe, ho ea ka khatello ea maikutlo, e matla (e hatisoa selomong sa ho qetela), lebitla (le hatisitsoeng selulong sa boraro ho isa ho sa ho qetela) le sobreesdrújulas (e hatelletsoeng lenaneng pele ho la boraro ho ea ho senoko).

Mehlala ea mantsoe a lijo tsa esdrújulas

1. Maberebere. Ke tholwana e nyane e kgolokwe e nang le mmala o boputswa bo boputswa. Ntle le tatso ea eona e monate, e sebelisetsoa ho thibela maloetse a tsamaiso ea moroto. E ka jeoa e le ncha, ka morara o omisitsoeng kapa ka lero.
2. Monko o monate. Litlama tse nkhang hamonate ke tse sebelisoang e le sekhopotso nakong ea ho pheha kapa ka kotloloho poleiting. Tsena li kenyelletsa coriander, dill, tarragon, lekhasi la bay, koena, parsley, rosemary le tse ling tse ngata.
3. Broccoli. Ke meroho e nang le vithamine C e ngata le fiber ea lijo. E nkoa e na le thepa e khahlanong le mofets'e le ho matlafatsa sesole sa 'mele.
4. Brótola. Ke tlhapi ea metsing, eo hape e bitsoang loach, e sebelisoang e le lijo libakeng tse fapaneng ho tloha ha e fumanoa Leoatleng la Atlantic le Leoatleng la Mediterranean le Leoatleng la Caribbean.
5. Hemp. Le ha hemp e tsejoa e le semela seo matekoane a tsoang ho sona, peo ea eona ke lijo tsa semela tse nang le liperesente tse phahameng tsa liprotheine le mafura a bohlokoa. Oli ea eona e na le omega 3.
6. Khetla. Makhapetla a sirilamunu, a lamunu kapa a morara a ka sebelisoa litokisetsong tse fapaneng tsa ho latsoa lijo. Ntle le moo, likhetla tsena li ka jeoa kamora hore li kentsoe caramel kapa li kenngoe ka chokolete.
7. Crustacean. Li-crustaceans tse jeoang li kenyelletsa lobster, lobster ea Norway, li-prawn kapa li-prawn, lobster, crab ea leoatleng, crab, crab ea sekho, barnacles le crab.
8. Moferefere. Ke semela sa litlama se tsoang boroa-bophirima ho India. E sebelisoa e le 'mala kaha e fa lijo' mala o mosehla o matla. Ke e 'ngoe ea metsoako ea kheri.
9. Pea. Ke lebitso le fuoeng li-chickpeas le lierekisi kapa lierekisi ka bobeli, ho latela sebaka.
10. Setala. E boetse e bitsoa "starches", e sebelisetsoa ho tiisa litlolo kapa purees. Leha cornstarch e le eona e sebelisoang ka ho fetisisa, litapole, raese, koro, cassava kapa sago starch le tsona li ka sebelisoa.
11. Likhabohaedreite. Ke tsona tsoekere tse fumanoang lijong. Tsoekere eo re tloaetseng ho e sebelisa ke khabohaedreite. Li boetse li bitsoa saccharides.
12. Sebete. Ho gastronomy ho sebelisoa sebete sa mefuta e fapaneng ho tsoa sebeteng se tummeng sa likhantsi (Foie gras), esita le nama ea kolobe, ea nama ea khomo, ea konyana, ea nama ea khomo le ea kana. Ke lijo tse nang le tšepe e ngata le vithamine A.
13. Jicama. E boetse e bitsoa pelenga kapa turnip ea Mexico, ke semela sa linaoa se lengoang Amerika Bohareng le Mexico. Ba ja metso ea eona, eo tatso ea eona e leng monate ebile e le setache. E ka jeoa e le tala, empa ke motso feela, hobane semela se seng kaofela se chefo.
14. Muégano. Ke monate o phehiloeng ka likotoana tse halikiloeng tsa phofo ea koro. Ho monate, likotoana tsena li kopantsoe hammoho le mahe a linotši.
15. Oregano. Ke semela se nkhang hamonate se nang le makhasi a manyane. E ka sebelisoa e ncha ho moro le lisalateng, empa hangata e sebelisoa e omme.
16. Semela. Ke tholoana e telele le e 'mala o mosehla eo libakeng tse ling e khetholloang ho banana, tholoana e nyane. E lengoa Honduras, Argentina, Costa Rica le Puerto Rico.
17. Radish. Ke meroho e nang le metso e jeoang. Le ha ho na le mefuta e 'maloa ea radish, hangata e na le tatso e matla le e nkhang hamonate. E nkoa e le molemo bakeng sa sebete.
18. Bass. E boetse e bitsoa bass ea leoatle, ke tlhapi e tloaelehileng Leoatleng la Mediterranean.
19. Arugula. E boetse e bitsoa arugula, ke meroho eo makhasi a tala a tsoang ho eona. Tatso ea eona e bohloko.
20. Aloe. E tsejoa hape e le lekhala, aloe e jeoa joalo ka lero hobane ke mohloli oa bohlokoa oa livithamini le liminerale, hammoho le litlamorao tsa eona tse ntle tsamaisong ea tšilo ea lijo.
21. Litente. Litente tsa octopus le squid ke karolo e bonolo haholo ea phoofolo, empa li ntse li kenyelelitsoe lijong tse monate tse tsoang lefats'eng lohle.
22. Li-tubers. Ke tsona lijo tse tloaelehileng lijong tsa rona tse tloaelehileng. Tsena ke litapole, litapole, le mefuta e meng e sa tsejoeng haholo joalo ka likhantsi, yam, tigernut le olluco.
23. Noha. Le ha e se moetlo moetlong oa rona, marabe ke sejo linaheng tse fapaneng. Naheng ea Thailand ho atile haholo hoo e rekisoang literateng, hape le naheng ea Cambodia, moo e rekisoang toast. Nama ea Viper e jeoa e halikiloe Vietnam le Indonesia. Mexico e jeoa haholo bakeng sa ho phekola.

Latela le:

• Mantsoe a lebitla la litholoana
• Mantsoe a hlabang a litholoana le meroho
• Esdrújulas mantsoe a mabitso a nepahetseng