Litaba
The lipapali tsa pele ho lipapali theha a mohato pele motho a atamela ho ikoetliseng, joalo ka lipapali tsohle.
Lipapali tsa pele ho lipapali li hokahane le lipapali, ho feta ts'ebetso ea motsamao oa aerobic: ketsahalong ka 'ngoe, metsamao e tloaelehileng ea papali eo ea thakholoa, ebang ke ka mmele kapa ka bolo kapa ntho e nngwe.
Bona hape: Mehlala ea Lipapali tsa Setso
Lipapali tsa pele ho lipapali thutong
Morero ke hore ka lipapali tsena motho ea sa tloaelaneng hantle le papali o tla kenella moetlong oa bona. Haholo-holo ho thuto ea boithapollo ea bana ba bapala karolo ea bohlokoa lipapaling tsa pele ho lipapali: ho hlakile hore lilemong tseo ho phetse hantle hore ba ikoetlise sekolong, empa ha ba hloke tšusumetso eo tlholisano e fanang ka eona, mohopolo oa mantlha ke hore ba na le kgonahalo ya ho ikoetlisa ka lebaka la motheo e bapalang le ea sechaba.
E 'ngoe ea metheo ea mantlha eo lipapali tsa pele ho lipapali li ipapisitseng le eona ke hore lipapali tse ngata li na le melao e thata haholo: ka tlholisano ea lipapali, hangata ho ba thata hore katleho e be thata.
Ha ho tluoa ho ba qalang, sena se ka ba boima haholo, kaha bothata ba ho fihlela sepheo bo eketsoa boitekong ba ho thibela ke bahanyetsi, kahoo papali e ka ba khatello. Lipapaling tsa pele ho lipapali, ka lehlakoreng le leng, ho fetoha ha melao e lebisa ntlheng ea hore, ntle le ho lahleheloa ke maemo a bahanyetsi, lihlopha tse peli tse nkang karolo li na le monyetla oa ho theha maano a ts'ebelisano, ho fapana le a tlholisano.
Ka makhetlo a mangata tloaetse ho nka e le tšupiso ea lipapali tsa tlholisano e phahamengBana ba kanna ba se natefeloe ke ho etsa lintho tse liehang haholo le tse hlokang boima joalo ka papali ea papali ea pele.
Ho na le boleng ba titjhere kapa mohlophisi ea ikarabellang bakeng sa papali ea pele ho papali: nyolla papali ea papali, ka nqane ho boteng ba mohlodi le ya hlotsoeng. Ho khothalletsoa hore mosuoe a fane ka tokoloho le menyetla bakeng sa papali ho ikamahanya le litlhoko le boits'oaro ba libapali: hantle-ntle ho na le semelo sa mantlha sa lipapali tsa pele ho lipapali, tse sieo lipapaling tsa semmuso.
Bona hape: Mehlala ea lipapali tsa monyetla
Mehlala ea lipapali tsa lipapali
Lenane ke lena le bolelang mabitso le ho hlalosa ka bokhutšoanyane lipapali tse ling tsa pele ho papali, le lipapali tse amanang le tsona:
- Halofo (bolo ea maoto): Ho potoloha, libapali li tlameha ho feta lipakeng tsa bona ntle le ba (bohareng) ba bohareng ba khonang ho ba thibela
- Basketball (Soccer): E ts'oana le baseball, empa e na le kickoff ea leoto. Ho thata le ho feta ha libapali li se li na le boiphihlelo papaling eo.
- Fetisa 10 (Basketball): Bapalami ba sehlopha ba tlameha ho fetisa bolo makhetlo a leshome ba sa ts'oaroe.
- Tse peli ka nako (Soccer): libapali tse 'maloa li bapala' papali e nyane 'ho fetisa bolo. Ha o e fetisa, o tlameha ho ngola nomoro (1, 2, 3, 4) mme moamoheli o tlameha ho e ama makhetlo a mangata, a bua lentsoe la linoko tse ngata ka nako e le 'ngoe. Boleng ba bohlokoahali ba menahano bo sebelisoa ha ho bapaloa.
- Marang-rang a foufetseng (volleyball): letlooa le beoa hanyane, mme ho beoa lesela le thibelang pono ea se etsahalang sebakeng se loantšanang.
- Bowckey (hockey): lithupa tsa mofuta oa bowling li behiloe, empa li tlameha ho liheloa fatše ka ho thunngoa ka thunya ea hockey.
- Batsomi ba Ball (ea bohlokoa): Sehlopha se seng se tlameha ho fetisa libolo ka karolo efe kapa efe ea 'mele, se seng se tlameha ho se amohela.
- Khahlanong le bohle (volleyball): ho beoa matlooa a mabeli a tšetsoeng, ka libapali tse 'ne (kapa lihlopha). Motho e mong le e mong o bapala khahlano le motho e mong le e mong, a lahla bolo mme a sireletsa lebala la bona.
- Mocha + (letsoho la letsoho): seqha se arotsoe ka likarolo tse 'maloa, se seng le se seng se na le lintlha tse fapaneng.
- Ho hlanya hoa feta (basketball le handball): ka libolo tse 'maloa tse batlang li lekana le palo ea libapali, li tlameha ho feta kapele le ka lebelo, ntle le mang kapa mang ea nang le libolo tse peli ka nako e le' ngoe.
- Khutlela morao (basketball): e eme ka tsela ena, sehlopha se le seng se tlameha ho emela taelo ea tichere ho leka ho qoba e 'ngoe ebe e fihla moleng, e otla bolo.
- Ho tseba mokotla oa ka (tafoleng tenese): bana ba ema meleng; Ha ba letsa mololi ba tla tsoa ka bobeli ba tsamaea lipakeng tsa litšitiso mme qetellong ba tla bapala squat ba leka-lekanya le bolo e holim'a rakete, ba tla khutla ka tsela e ts'oanang 'me ba tla fa racket le bolo ho molekane ya di amang.
- Sepheo sa sepheo (handball): Sehlopha se hlaselang se fetisa bolo ho fihlela e mong oa bona a le boemong bo botle ba ho thunya e 'ngoe ea li-cones le ho e ama. Ka tsela ena sepheo sea fihlelleha. Sebapali se seng le se seng se ka ama bolo makhetlo a fetang a mararo a latellanang.
- Likhoto le litoeba (liatleletiki): Barupeluoa ba behiloeng ka mela e 'meli bohareng ba lebala, mola o le mong o tla bitsoa RATS le MICE e' ngoe. Tichere e pheta pale eo RATS kapa MICE e hlahang ho eona nako le nako. Ha a re RAT, litoeba li mathela bohale ba tšimo. Motho e mong le e mong ea ts'oeroeng o tla fetola mahlakore.
