Litaba
The litemana tse rutang kapa tloaelo Ke tsona tse fang 'mali litaelo tsa ho etsa ketso e itseng.
Kaha li tla baloa le ho nkuoa ka boleng ba tsona, litemana tsa thuto li tlameha ho ngoloa ka mokhoa o hlakileng le ka nepo kamoo ho ka khonehang, ho fokotsa moeli oa phoso ea botoloki le ho lumella 'mali ho tšepa litaelo tse amoheloang.
Litemana tse ling tsa taeo li sebelisetsoa ho fana ka litaelo tsa hore na u ka sebelisa sesebelisoa joang, hore na u ka sebetsana le ntho joang, hore na u ka sebelisa melaoana ea litekanyetso joang, kapa hore na u ka pheha risepe e itseng joang.
Litemana tsena hangata li tsamaea le litšoantšo, lits'oants'o le puo e ikhethileng ho netefatsa kutloisiso ea molaetsa.
- Bona hape: Tema ea Boipiletso
Mehlala ea lingoloa tse rutang
- Kakaretso ea ho pheha
Lisebelisoa, lisebelisoa tsa kichineng le tsela e tobileng ea ho li sebelisa li bonts'itsoe ho fumana sephetho sa nako ea gastronomic.
Recipe bakeng sa salate ea tabbouleh
Lisebelisoa tsa batho ba 4)
- 3 tablespoons ea motsoala o phehiloeng pele ho nako
- 1 onion ea selemo
- 3, tomate
- 1 likomkomere
- 1 sesepa sa parsley
- 1 sehlopha sa koena
- likhaba tse 6 tsa oli ea mohloaare ea moroetsana
- 1 lemon
- Letsoai ho latsoa
ho lokisetsa:
- Ebola 'me u tšele litamati, chives le likomkomere likarolong tse nyane haholo ebe u li beha sekotlolo sa salate.
- Hlatsoa, omella 'me u pome litlama ka ho lekana' me u kenye sekotlolo sa salate.
- Lumella motsoala oa motsoala a ineke metsotso e seng mekae ho fihlela e fofa. Ka nako eo eketsa ho Remix.
- Tšela oli, eketsa letsoai ebe u fafatsa sirilamunu, ebe u hlohlelletsa tsohle.
- Koahela sekotlolo sa salate le ho kenya sehatsetsi lihora tse peli pele u li sebeletsa.
- Litaelo tsa ho sebelisa sesebelisoa
Lisebelisoa tse ngata tsa lapeng li tla le bukana ea litšoantšo, ea lipuo tse ngata, e sebelisetsoang ho hlalosetsa mosebelisi mokhoa oa ho sebelisa sesebelisoa le seo a lokelang ho se etsa maemong a mang.
Litaelo tsa tšebeliso ea mochini o hlatsoang
Ho hlatsoa litaelo Litaelo tsa ho hlatsoa.
- Kenya liaparo mochini oa ho hlatsoa / Laela liaparo ka mochini o hlatsoang.
- Koala lemati la washer Koala lemati la mochini o hlatsoang.
- Kenya sesepa ka kamoreng ea pele, le / kapa bleach ka ea bobeli, le / kapa softener ea lesela ho ea boraro / Kenya sesepa ka kamoreng ea pele, & / kapa bleach ka ea bobeli, & / kapa softener ho sa boraro.
- Khetha lenaneo la ho hlatsoa ho latela litaba: ka potlako, ka matla, ka tieo / Khetha lenaneo la ho hlatsoa ka mokhoa o loketseng ho latela liaparo: o potlakile, o matla ebile o boreleli.
- Litaelo tsa tšebeliso ea lithethefatsi
Meriana le litlhare li tsamaea le bukana e hlalosang sebopeho sa eona, mokhoa oa ho e sebelisa le litemoso le likganetso tsa ntho eo.
Ibuprofen cinfa 600mg matlapa a koahetsoeng ka filimi
Ibuprofen ke ea sehlopha sa meriana e bitsoang li-non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs), tse bontšitsoeng bakeng sa:
- Phekolo ea feberu.
- Kalafo ea bohloko ba bonolo bo bobebe kapa bo itekanetseng lits'ebetsong tse joalo ka bohloko ba meno, bohloko ba kamora ho buuoa kapa hlooho, ho kenyelletsa migraine.
- Phomolo ea matšoao ea bohloko, feberu le ho ruruha tse tsamaeang le lits'ebetso tse kang pharyngitis, tonsillitis le otitis.
- Kalafo ea ramatiki ea ramatiki (ho ruruha ha manonyeletso, hangata ho kenyeletsang a matsoho le maoto, ho lebisang ho ruruheng le bohloko), psoriatic (lefu la letlalo), gouty (uric acid e bolokang manonyeletso a bakang bohloko), osteoarthritis (e sa foleng boloetse bo bakang tšenyo ea lefufuru), ankylopoietic spondylitis (ho ruruha ho amang manonyeletso a mokokotlo), ho ruruha ho seng rheumatic.
- Likotsi tsa ho ruruha tsa tlhaho e bohloko kapa ea lipapali.
- dysmenorrhea ea mantlha (ho ilela khoeli ho bohloko).
- Litaelo ho ATM ea banka
Li-ATM li lokela ho ba le litaelo tse qaqileng bakeng sa ts'ebeliso ea tsona, hore mang kapa mang a utloisise mohopolo oa sistimi. Sena se tiea haholo hobane se sebetsana le tšebeliso ea chelete, ka hona litaelo li tla hlaha ha mosebelisi a ntse a tsoela pele ka har'a sistimi, a felehelitsoe le eena khoebisanong ea hae.
K. Re a o amohela ho netweke ya Banco Mercantil ATM
Kenya karete ea hau
B. Letsetsa khoutu ea hau ea lekunutu ea linomoro tse 4
Hopola hore u se ke ua fa motho e mong leseli la hau kapa ua amohela thuso ho batho bao u sa ba tsebeng
Khetha mofuta oa ts'ebetso eo u batlang ho e etsa:
– Chelete ea peeletso - Ho hula chelete / pele - Phetiso
– Lipotso - Tsamaiso ea mantlha - Theko / recharges
- Melao ea boitšoaro ka letamong la ho sesa
Hangata ke litemana tse ngotsoeng libakeng tse bonahalang monyako oa letamo, tse lemosang moeti ka mehato e lokelang ho lateloa le mehato e lokelang ho nkuoa hore a tsebe ho sebelisa sebaka se tloaelehileng sa letamo.
MELAO EA HO SEBELISA PAKO TSOHLE
Lithibelo
- Lipapali tse nang le libolo tsa mofuta ofe kapa ofe
- Ho kena sebakeng seo ka lieta tse sa lokelang
- Kena ka libotlolo tsa likhalase kapa likhalase
- Kena le liphoofolo
- Ts'ebeliso ea joala le lithethefatsi
- Etsa litlhoko tsa hau ka metsing
likhothaletso
- Shawa pele o kena ka metsing
- Bakeng sa ts'ebeliso e ikhethileng ea baahi
- Bana ba ka tlase ho lilemo tse 10 ba tlameha ho tsamaea le moemeli oa bona
- Tsebisa sebaka sa polokelo ea likoloi ka kotsi efe kapa efe
TAOLO
- Bukana ea mosebelisi ea sistimi ea elektroniki
Kaha sistimi e 'ngoe le e' ngoe ea likhomphutha e na le melao le methati ea eona ea ts'ebetso, hangata hoa hlokahala ho etsa buka ea mosebelisi, e fang ba e sebelisang le tlhaiso-leseling e nepahetseng ho ithuta ho sebelisa sistimi e rarahaneng haholo.
Bukana ea mosebelisi ea Sistimi ea Khomphutha ea Sechaba
Morero oa bukana ena ke ho nolofalletsa ts'ebeliso ea basebelisi ba likhalase tse fapaneng bakeng sa ho hapa le ho sheba tlhaiso-leseling e tsamaisoang ho Sisteme ea Khomphutha ea Sechaba.
1.- HO PHETHAHETSA TSAMAISO
ho) Litlhoko tsa Hardware
Bala ho:
- Khomphutha ea hau
- Khokahano ea inthanete
b) Litlhoko tsa software
Bala ho:
- Sistimi e Sebetsang ea Windows
- sebatli sa inthanete (Internet Explorer, Firefox, Netscape kapa tse ling)
- Phemiti ea phihlello e tsoang ho Bolaoli bo akaretsang ba Ofisi ea Tsamaiso ea Libaka le Ofisi ea Barekisi ba Sechaba (DGORCS) ea Lekala la Ts'ebetso ea Sechaba.
2.- HO KENYA SETSO
Ka har'a sebatli sa hau, tlanya aterese e latelang ea lengolo tsoibila:
http://acceso.portaldeejemplo.gob.mx/sistema/
Hanghang kamora moo, sistimi e tla kopa Lebitso la mosebelisi le phasewete, data e tla fanoa ke DGORCS ho Lihokelo tsa Barekisi ba Sechaba.
- Letšoao la sephethephethe
Ebang ke ka puo ea matsoho e tloaelehileng (metsu, litšoantšo, jj.) Kapa mongolo o ngotsoeng oa mantsoe, kapa ka bobeli, matšoao a sephethe-phethe a joetsa bakhanni liketso tseo ba ka li etsang, tseo ba lokelang ho li etsa kapa ba ke keng ba li etsa maemong a tsela.
(Ka lepatlelong la lamunu le nang le litlhaku tse ntšo)
LETS'ELA LANE LITLHAKI
- Tlhagiso mo laboratoring
Litemana tsena li reretsoe ho hlokomelisa baeti kapa basebetsi ba laboratori ka bobona ka likotsi tsa bophelo bo botle tse tlisoang ke lintho tse fapaneng tse teng. Hangata li mebala e khanyang 'me li tsamaea le litšoantšo tsa machabeng.
(Ka tlasa logo ea machaba ea biohazard)
KOTSI EA BOPHELO
SEKE OA FETA
TUMELLE BATHO FEELA
- Litemoso ka libotlolo tsa joala
Ho kenyelletsoa ka mokhoa o tlamang linaheng tse ling, li thibela bareki ba ka bang sehlahisoa hore ba se ke ba beha bophelo ba bona le ba ba bang kotsing ea ho noa joala ho tlola.
TEMOSO
HO NWA HAHOLO HAHOLO HO KOTSA BOPHELO BA HAO LE HO KOTSA LIPhathi TSA BORARO. MOSADI YA MOIMA HA A LOKELA HO NWA JWALA. HAEBA U KELE, U SE KE UA KGULA.
- Litaelo tsa thibelo ea likoluoa
Tsena ke litemana tse laelang 'mali ka mehato e nepahetseng eo a lokelang ho e nka (le eo a sa e nkeng) nakong ea koluoa ea mofuta o itseng le kamora eona.
Seo u lokelang ho se etsa haeba ho na le tšisinyeho ea lefatše?
PELE PELE
- Kamehla boloka lisebelisoa tsa thuso ea pele, mabone, liradio, libeteri, le phepelo ea metsi le lijo tse sa senyeheng letsohong.
- Etsa moralo le ba lelapa la hau le / kapa baahisani bakeng sa seo u lokelang ho se etsa le moo u ka kopanang teng ha ts'isinyeho e emisitse. Fumana libaka tse matla ka ho fetisisa ka tlung: tlasa litafole tse teteaneng kapa ka tlasa liforeimi tsa mamati.
NAKO
- Khutsa 'me u se ke ua matha. Lula hole le moea le mehloli e meng ea khalase kapa lintho tse bohale kapa tse hlabang. Sireletsa hlooho ea hau. Ema haufi le litšiea kapa likhutlo tsa ntlo ea hau.
- E-ea lintlheng tse bontšitsoeng li sireletsehile morerong oa hau oa pele: tlasa litafole tse tiileng, lintlheng tsa mamati, jj.
KA MOR'A
- Haeba ho na le ba lemetseng, kopa thuso ho mabotho a liphallelo.
- Bulela seyalemoya hore o dule o tseba ka dikgothaletso le ponelopele.
- Lula hole le lifate, lipalo tsa motlakase, kapa lintho tse ling tse ka tsoang.
